El sobrepeso NO es PROBLEMA
Pensarás que me he vuelto loca…
Pues no. Te lo vuelvo a repetir: el sobrepeso no es un problema.
¿Por qué no? Porque ES UN SÍNTOMA.
El problema es otro, que todavía desconoces o que no has encontrado cómo solucionar.
Estás muy estresada y como consecuencia, te estás refugiando en la comida.
Ah! Y no hay nada de malo en haberte excedido con el chocolate o con las cantidades. Refugiarse en la comida es una muleta. Te ha servido como evasión. Y mucho mejor eso a somatizar el problema y enfermar. Te propongo ahora acompañarte para comenzar a solucionar el problema desde la raíz.
Lo bueno es que esa hinchazón, cansancio, sobrepeso o estreñimiento que sientes, son el impulso para retomar el camino.
▶︎ ¿Qué te parecería entender lo que te está ocurriendo y comenzar a desinflamarte sin hacer ningún cambio en tu alimentación hasta que te sientas con calma, serenidad, energía, fuerza y la suficiente confianza?
¿Por qué te cuento esto? Porque comer bien es necesario, pero si estás hasta arriba de cortisol, de poco te va a servir.
El aumento del cortisol, junto con la disminución de la serotinina, agravado por la permeabilidad intestinal y una mala alimentación,… nos lleva a padecer un montón de síntomas.
Te acompaño durante todo un programa para iniciarte en este apasionante viaje de autoconocimiento y transformación.
¿Qué incluye el programa COMER SIN ANSIEDAD?
⚡️ Acceso a tu plataforma virtual con 21 módulos en formato de audio y pdf.
⚡️ Mi guía Rápida “Mente Feliz” donde se encuentran las claves para conseguir lo que te propongas.
⚡️ Mi guía rápida “Cuerpo Feliz” para aprender a respetar tu cuerpo mientras comes.
⚡️ Acceso a un grupo de telegram, una vez finalizado el Programa, donde comparto todas las semanas contenido de valor y un webinar mensual en directo. Lo más valioso que os puedo regalar es el calor de una comunidad conectada, donde poder poner en común nuestros desafíos, darnos cariño, y apoyo y resolver dudas de nuestros procesos de desarrollo. Además de compartir todo lo que voy descubriendo y que siento que os puede ayudar en vuestro camino hacia la salud óptima.En toda mi experiencia profesional sé que las conexiones humanas es lo más valioso que tenemos y lo que más aporta en los cursos y programas que vendo.
⚡️ Formación virtual de Alimentación Consciente de 3h. Son dos webinars donde te resumo mi recorrido y experimentación con la alimentación de una forma muy íntima y cercana, y abarcando las dimensiones física y emocional. En ellas te cuento algunas de las claves que a mi me funcionan, que nunca nos han contado y que no tiene nada que ver con la información convencional.
⚡️ Manual para la autogestión de la salud: una vez terminado el proceso y hayas conseguido sentir calma y bienestar, aprenderás una nueva forma de nutrirte sin restricciones ni dietas.
Te veo dentro 🙌🏻 🤗
